척추 클리닉
목과 허리의 통증, 원인을 정확하게 살펴보는 것부터 시작합니다.
잘못된 자세와 반복되는 움직임, 퇴행성 변화 등으로 발생하는 척추 통증은
비슷한 증상처럼 보여도 원인과 통증 부위에 따라 치료 방향이 달라질 수 있습니다.
환자의 증상과 생활 습관, 신체 상태를 세심하게 확인하여
현재 상태에 맞는 치료 계획을 세웁니다.
반복되는 목과 허리 통증
척추 질환 주요 증상과 원인
주요 증상
-
목 · 허리 통증
-
어깨 · 팔 저림
-
엉덩이 · 다리 저림
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보행 시 통증
주요 원인
-
디스크의 퇴행 및 돌출
척추 사이 디스크가 약해지거나 돌출되면서 신경을 자극할 수 있습니다.
-
신경 압박
척추관이나 신경이 지나가는 공간이 좁아지면서 통증과 저림이 발생할 수 있습니다.
-
잘못된 자세와 생활 습관
장시간 앉아 있거나 거북목, 구부정한 자세가 척추에 지속적인 부담을 줄 수 있습니다.
-
근육·인대의 긴장과 손상
무리한 움직임이나 반복적인 동작으로 척추 주변 조직에 통증이 발생할 수 있습니다.
일상 생활을 방해하는 척추 통증,
원인 질환을 알아봅시다.
현재 느끼고 있는 통증별 원인을 확인해보세요.
01목디스크
목디스크는 경추 사이에서 충격을 흡수하는 추간판(디스크)이
손상되거나 돌출되면서 주변 신경을 압박하는 질환입니다.
의학적으로는 경추 추간판 탈출증이라고 하며, 목 통증뿐 아니라
어깨와 팔, 손까지 저림이나 통증이 이어질 수 있습니다.
증상
- 목이 자주 뻐근하고 뻣뻣하며 통증이 반복됨
- 목을 움직일 때 어깨·팔·손까지 통증이나 저림이 이어짐
- 팔이나 손에 힘이 빠지거나 감각이 둔해짐
- 목 주변 통증과 함께 두통이나 어지럼증 등이 동반됨
원인
- 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 잘못된 자세
- 무리한 운동으로 경추에 부담이 누적되는 경우
- 외부 충격으로 목 주변 조직이 손상된 경우
- 노화에 따른 디스크의 퇴행성 변화
02거북목증후군
거북목은 정상적으로 완만한 C자 곡선을 이루는 경추가 일자로 펴지거나
머리가 몸보다 앞으로 빠져나온 자세가 지속되는 상태를 말합니다.
고개를 앞으로 내미는 자세가 반복되면 목과 어깨 주변 근육에
부담이 커지고 통증이나 피로감이 나타날 수 있습니다.
증상
- 목덜미가 뻐근하고 당기는 듯한 통증이 반복됨
- 어깨가 앞으로 말리고 등이 굽은 자세가 나타남
- 목과 어깨의 긴장과 함께 두통이나 어지럼증이 동반됨
- 같은 자세를 오래 유지할 때 목과 어깨 피로가 심해짐
원인
- 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 고개를 숙이는 자세
- 장시간 같은 자세를 유지하는 업무 환경
- 경추와 주변 조직의 퇴행성 변화
- 사고나 외상 등으로 목 주변 조직에 부담이 생긴 경우
03척추측만증
척추측만증은 정면에서 보았을 때
일직선이어야 하는 척추가 좌우로 휘어 있는 상태를 말합니다.
단순히 옆으로 휘는 것뿐 아니라 척추가 회전하는 변형이 함께 나타날 수 있으며,
정도에 따라 어깨나 골반 높이의 차이와 같은 체형 불균형이 보일 수 있습니다.
증상
- 양쪽 어깨의 높이가 동일하지 않음
- 허리선, 골반 높이가 좌우 비대칭으로 보임
- 몸통이 기울거나 등이 비대칭적으로 보임
- 허리나 등 주변에 통증과 피로감이 반복됨
원인
- 선천적인 척추뼈의 형성 이상
- 뇌성마비나 근육질환 등 신경·근육계 질환
- 퇴행성 변화로 인한 성인 척추 변형
- 생활 습관이 척추 정렬에 부담을 주는 경우
04척추관협착증
척추관협착증은 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이나
신경이 빠져나가는 공간이 좁아지면서 신경을 압박하는 질환입니다.
주로 허리 통증과 함께 엉덩이, 다리의 저림이나 통증이 나타나며,
오래 서 있거나 걸을수록 증상이 심해지는 특징이 있습니다.
증상
- 허리가 묵직하거나 찌릿한 통증이 반복됨
- 엉덩이부터 다리까지 통증이나 저림이 이어짐
- 오래 서 있거나 걸을수록 다리가 저리고 아픔
- 앉아서 쉬거나 허리를 약간 숙이면 증상이 완화됨
원인
- 노화에 따른 척추와 주변 조직의 퇴행성 변화
- 디스크 돌출 및 인대 등으로 인한 신경 통로의 협소
- 척추 외상으로 인한 구조적 변화
- 종양, 감염 등으로 척추관이 좁아지는 경우
05허리디스크
허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 추간판(디스크)이
손상되거나 돌출되면서 주변 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다.
의학적으로는 요추 추간판 탈출증이라고 하며,
허리 통증뿐 아니라 엉덩이와 다리까지 통증이나 저림이 이어질 수 있습니다.
증상
- 허리부터 다리까지 이어지는 통증
- 다리나 발이 저리거나 감각이 둔해짐
- 다리나 발에 힘이 빠지거나 근력이 약해짐
- 오래 같은 자세를 유지할 때 통증이 악화됨
원인
- 노화로 인한 퇴행성 변화
- 구부정하게 앉아 있거나 허리를 숙이는 잘못된 자세
- 허리에 강한 충격이나 지속적인 부담이 가해진 경우
- 허리 주변 근육 약화로 척추에 부담이 증가하는 경우
척추 클리닉, 비수술적 특수치료
시간과 비용적 부담이 큰 수술적 치료가 아닌,
비교적 낮은 비용과 짧은 회복기간으로 치료가 가능한 비수술적 특수치료로 통증 질환을 치료합니다.
01 증식치료
통증의 원인이 되는 조직에 세포의 활성화와 증식을
유도하는 고농도 포도당 용액을 투여하여
손상된 인대조직 및 힘줄 조직이 회복할 수 있도록 하는
치료입니다.
증식치료 시에 신체는 해당 부위에 큰 문제가 발생했다고
판단해 빠른 조직 상승과 재생치료를
명령하여 보다 빠르고 강력한 세포 증식이 이루어져
손상된 인대가 더욱 강하게 재생됩니다.
- 10분 내외로 짧은 시술 시간, 빠른 일상 복귀
- 고령자, 임산부, 당뇨·고혈압 질환자 시술 가능
- 낮은 부작용 및 합병증
- 반복 시술 가능
02 신경차단술
신경 주변에 주사바늘을 삽입하여 염증으로 기능이 이상이 발생한
신경의 염증을 해소하고 예민도를 낮추어 통증을 감소시키는
치료입니다.
C-ARM(실시간 엑스선 장비) 또는 초파 장비를 이용하여 정확한 위치에
국소마취제와 소염제, 신경치료제를 주사해 치료 효과를 높입니다.
- 짧은 시술, 빠른 회복
- 고령자, 임산부, 당뇨·고혈압 질환자 시술 가능
- 낮은 부작용 및 합병증
- 반복 시술 가능
03 체외충격파
통증 부위에 직접 물리적인 자극을 가하여 인대와 힘줄을
재생하는 치료입니다.
물리적 자극을 통해 미세순환을 촉진하고, 성장인자의
방출 및 줄기세포를 자극하는 생물학적 효과가 있으며,
통증 신경을 파괴하여 즉각적인 통증 조절 효과를 얻을 수
있습니다.
- 신생혈관 생성 촉진
- 성장인자 방출 및 줄기세포 자극
- 적은 부작용, 반복 시술 가능
- 반복 시술 가능
04 도수·재활 치료
통증을 완화해주는 치료에서 끝나지 않고,
질환 부위의 가동범위 확대와 근력 강화를 돕는
치료입니다. 다양한 질환의 예방 및 재발 방지 효과를
얻을 수 있습니다.
도수 의학적 숙련도와 전문성을 가진 치료사가
손과 소도구를 이용하여 근육과 관절, 신경의 통증과
불균형한 상태를 효과적으로 해소하는 치료인
도수치료와 자얼음, 공기, 광선, 전기, 전자기파,
초음파, 기계적인 힘, 중력 등을 이용하여
통증을 완화시키거나 조직의 치유를 촉진시키는
치료인 물리치료 등이 있습니다.
- 비침습적 통증 완화
- 통증의 근본적인 원인 개선
자주 묻는 질문
척추 통증과 관련된 고려다온의 노하우,
실제 내원 환자분들이 궁금해하신 내용을 확인해 보세요.
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Q.
허리가 자주 아픈데 꼭 디스크인가요?
허리 통증이 있다고 해서 모두 허리디스크인 것은 아닙니다. 근육이나 인대의 긴장, 잘못된 자세, 척추관절의 변화 등 다양한 원인으로 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 반복되거나 다리 저림이 함께 나타난다면 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
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Q.
목디스크와 거북목은 어떻게 다른가요?
거북목은 목이 앞으로 빠진 자세와 경추 정렬의 변화가 중심인 반면, 목디스크는 추간판이 돌출되거나 손상되면서 신경을 자극하는 질환입니다. 두 상태가 함께 나타날 수도 있어 증상에 따라 정확한 확인이 필요합니다.
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Q.
허리디스크가 있으면 반드시 수술해야 하나요?
모든 허리디스크가 수술로 이어지는 것은 아닙니다. 증상의 정도와 신경 압박 여부에 따라 약물치료, 물리치료, 주사치료, 도수·재활치료 등 비수술적 치료를 우선 고려할 수 있습니다. 다만 근력 저하나 배뇨·배변 장애 등
심한 신경학적 증상이 있다면 빠른 진료가 필요합니다. -
Q.
척추관협착증과 허리디스크는 어떤 차이가 있나요?
허리디스크는 돌출된 디스크가 신경을 압박하는 경우가 많고, 척추관협착증은 신경이 지나가는 통로 자체가 좁아지면서 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 두 질환 모두 허리 통증과 다리 저림이 나타날 수 있어 검사와 진료를 통해 구분하는
것이 중요합니다. -
Q.
척추 통증이 있을 때 운동을 해도 되나요?
가벼운 스트레칭이나 적절한 운동은 척추 주변 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 통증이 심하거나 저림,
근력 저하가 있는 상태에서 무리하게 운동하면 증상이 악화될 수 있으므로 현재 상태에 맞는 운동 강도를 정하는 것이 중요합니다. -
Q.
어떤 증상이 있을 때 병원에 가야 하나요?
목이나 허리 통증이 반복되거나 1~2주 이상 지속되는 경우, 팔이나 다리까지 저림과 통증이 이어지는 경우에는 진료를 권장합니다.
특히 갑작스러운 근력 저하, 감각 이상, 보행 장애, 배뇨·배변 이상이 나타난다면 빠르게 의료진의 진료를 받아야 합니다.